über mich

Mein Name ist Andy und bin 1975 im Berner Oberland geboren. Im 2002 bin ich mit Groupfitness zum ersten Mal in Berührung gekommen und habe damals bereits eine Vorliebe zum Aerobic entwickelt. Nach einigen Jahren als Teilnehmer in Step Aerobic Kursen dann trotzdem, wie es im Alltag nebst Beruf und anderen Hobbies läuft, dem Sport den Rücken zugewendet.

Nach einem Bandscheibenvorfall im Jahre 2013 dann die grosse Wende. Ein Umdenken hat jetzt statt gefunden. Ich habe den Sport als neue Leidenschaft für mich entdeckt. Das Rauchen aufgegeben, mit Joggen begonnen und ich spürte, wie gut es mir, meinem Wohlbefinden, dem Körper selbst tut. Meine Beschwerden vom Bandscheibenvorfall wurden immer weniger, was mich stehts motiviert hat dran zu bleiben.

Mein persönlicher Wunsch, wieder im Bereich Step Aerobic aktiv zu werden hat mich dazu bewogen mit der Ausbildung zum IFAA Groupfitness Instruktor B-Lizenz zu starten. Mit dem Gedanken daran im Step Aerobic Fuss zu fassen und meine Leidenschaft weiter geben zu können hat mich während meiner Ausbildung immer wieder begleitet und dahin geführt, wo ich heute stehe und unterrichte. Ich liebe Step Aerobic mit all seinen Möglichkeiten die es bietet, einfach eine tolle Zeit, Spass an der Bewegung zu haben und zugleich sich selbst und seinem Körper etwas gutes zu tun.



Kontakt

groupfitness@endees.ch
079 12 12 494

Step Aerobic im Tanzlade

Jeweils Dienstags und Freitags, 19:00 bis 20:00 Uhr, Tanzlade Wohlen

Preise
Einzelne Lektion           CHF   20.00
10er Abonnement        CHF 160.00
20er Abonnement        CHF 300.00

 

Zahlungsmöglichkeiten
Bar, Einzahlungsschein oder mit Karte



Step Aerobic in der Klubschule

Donnerstags, 19:30 bis 20:20, Migros Klubschule Wohlen

Preise
sind der jeweiligen Ausschreibung der Klubschule zu entnehmen.
Details zum Kurs vom 03.01.2019 – 11.04.2019

Neu finden die Kurse auch zusätzlich vereinzelt am Samstag von 10:00 bis 10:50 statt. Details sind auf der Seite der Klubschule zu entnehmen.

Kursausfall

Tanzlade

In der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr fallen die Kurse am Dienstag aus

Die Kurse am Freitag, 28. Dezember 2018, sowie Freitag, 4. Januar 2019, finden wie gewohnt statt.

 

 

Klubschule

Kein Unterricht zwischen Weihnachten und Neujahr. Die Kurse starten am Donnerstag, 3. Januar 2019, wieder.



Workshops und besondere Anlässe

Derzeit sind noch keine Workshops ausgeschrieben. Wir informieren dich hier über besondere Veranstaltungen.

Keep moving...

Im Januar 2014 habe ich mit dem Joggen angefangen und seither an dem einen anderen Volkslauf teilgenommen. Solche verbindlichen Termine helfen mir dabei konsequent und zielgerichtet dran zu bleiben und die Fortschritte auch wirklich vor Augen führen zu können.

Für jeden ist es anders und jeder hat seine eigenen Ziele. Trotzdem freue dich über jede Veränderung die du vorneweg spürst. Never give up… keep moving!

Meine Läufe im 2017
07.05.2017 Wings for Life World Run Olten (20 km)
19.08.2017 Sihlseelauf (14.6 km)
14.10.2017 Hallwilerseelauf (21 km)
29.10.2017 SwissCityMarathon Luzern (21 km)

Meine Läufe im 2018
22.04.2018 Zürich Marathon Team Run (17.5 km)
06.05.2018 Wings for Life World Run Zug (17 km)
18.08.2018 Sihlseelauf (14.6 km)
13.10.2018 Brienzerseelauf (Hofstetten-Bönigen) (21 km)
28.10.2018 SwissCityMarathon Luzern (21 km)

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